Ми – Запоріжжя.

Понад мільйон людей, які навчаються, працюють, допомагають, рятують, волонтерять, боронять тут – у Запорізькій області. Дякую вам – сильні мешканці сильного регіону.

Захищаємо. Будуємо. Перемагаємо.

Це чудове свято, яке вшановує силу, красу та незламність українських жінок. Вони є берегинями роду, натхненницями та активними учасницями розбудови нашої країни.
В цей день хочу побажати всім українським жінкам:
Міцного здоров’я та невичерпної енергії.
Миру та злагоди в родинах.
Натхнення та успіхів у всіх починаннях.
Радості та щастя в кожному дні.
Здійснення мрій та бажань.
Нехай кожен день буде наповнений любов’ю, повагою та вдячністю до наших неймовірних жінок! Бережіть себе, наші БЕРЕГИНІ.

Геннадій ЦИГАНОВ, директор Запорізької гімназії №63

Три роки болю, боротьби та незламності.

24 лютого 2022 року росія розпочала повномасштабне вторгнення в Україну. Цей день став днем трагедії для мільйонів українців, днем, коли мирне життя було зруйновано, а на землю нашої країни прийшла війна.

Три роки минуло від того страшного дня. Три роки український народ бореться за свою свободу, за свою землю, за своє право на існування. Ми втратили тисячі людей – наших героїв, наших рідних. Ми бачили зруйновані міста, знищені пам’ятки культури, сплюндровану землю.

Але ми не здалися.
Ми вистояли.
Ми стали сильнішими.

За ці три роки український народ показав усьому світу свою незламність, свою мужність, свою любов до Батьківщини. Ми довели, що ми – нація, яка бореться за свої цінності, за свою свободу, за своє майбутнє.

Ми віримо у перемогу України.
Ми знаємо, що правда на нашій стороні.
Ми переможемо, бо ми – українці! Ми – нація Нескорених!

Наші воїни – справжні герої! Вони захищають свою Батьківщину від ворогів. Вони борються за те, щоб ми могли жити в мирній і вільній країні.

Кожен з нас може допомогти своїй країні. Хтось воює на фронті, хтось допомагає людям, які були вимушені покинути свої домівки. Хтось збирає кошти для армії.

Ми обов’язково переможемо! Україна – сильна і незалежна країна. Ми любимо свою Батьківщину і будемо боротися за неї до кінця.

Пам’ятаймо:
Війна – це страшно, але ми повинні бути сильними і мужніми.
Наші воїни – герої, вони захищають нас.
Кожен з нас може допомогти своїй країні.
Ми обов’язково переможемо!

“Мова – зброя ідентичності”

У час глобалізації та інформаційного суспільства, коли кордони стираються, а культури змішуються, питання ідентичності стає особливо гострим.
Рідна мова – це та зброя, що допомагає нам зберегти свою ідентичність, відчути зв’язок зі своїм народом та його історією.
Саме тому 21 лютого, у Міжнародний день рідної мови, ми повинні звернути особливу увагу на підтримку та розвиток усіх мов світу, особливо тих, що знаходяться під загрозою зникнення.
Адже втрата мови – це втрата частини культури, втрата ідентичності, втрата зв’язку з минулим.
Мова – це не лише слова. Це – думки, почуття, емоції, що передаються з покоління в покоління.
Бережімо свою рідну мову, говорімо нею, пишаймося нею!

До Міжнародного дня рідної мови для учнів 2-Б та 4-Г класу класні керівники Павлівська Лариса Іванівна та Романенко Інна Олексіївна провели мовно-літературний квест “Мова-калинова”. Цікаво, пізнавально і з любов’ю до рідної української мови! Молодці наші учні!

День Героїв Небесної Сотні – це день пам’яті про тих, хто віддав своє життя за свободу, гідність та європейське майбутнє України під час Революції Гідності. Їхній подвиг є символом незламності духу, відданості своїм ідеалам та готовності боротися за правду.

Наша гімназія взяла участь у виховному заході, присвячному Революції Гідності, це свідчить про те, що молоде покоління пам’ятає та шанує Героїв, усвідомлює їхній внесок у становлення незалежної та демократичної України.

Такі заходи є надзвичайно важливими для збереження пам’яті, щоб ми ніколи не забули, якою ціною здобуто нашу свободу та незалежність .

Сподіваємось, що участь нашої гімназії у виховному заході до Дня Героїв Небесної Сотні стане для учнів не лише уроком історії, але й поштовхом до активної громадянської позиції та усвідомлення власної відповідальності за майбутнє України.

Донорство крові є дуже важливим для системи охорони здоров’я. Воно допомагає врятувати життя людей, які потребують переливання крові після травм, операцій або через хвороби.

Ось деякі факти про донорство крові:
* Кожна людина, яка відповідає вимогам, може стати донором крові.
* Одна донація крові може врятувати до трьох життів.
* Регулярне донорство крові є безпечним для здоров’я.
* Існує постійна потреба в донорах крові всіх груп.

Якщо ви хочете стати донором крові, зверніться до найближчого центру переливання крові.

Ви можете дізнатися більше про донорство крові на сайті Міністерства охорони здоров’я України: https://ukrainedonorplatform.com/

Будь ласка, поділіться цією інформацією з друзями та родиною. Можливо, саме ви допоможете врятувати чиєсь життя!

У зв’язку з триваючою війною та мінною небезпекою, що існує в нашій країні, надзвичайно важливо навчити дітей правилам безпечної поведінки. Саме тому в нашій школі було проведено захід з мінної безпеки, спрямований на підвищення обізнаності учнів та формування у них навичок, які можуть врятувати життя.

Мета заходу:
* Ознайомити учнів з основними поняттями мінної безпеки.
* Навчити дітей розпізнавати міни та інші вибухонебезпечні предмети.
* Пояснити правила поведінки при виявленні підозрілих предметів.
* Наголосити на важливості дотримання правил мінної безпеки.

Пам’ятайте, що обізнаність та дотримання правил безпеки є запорукою збереження життя та здоров’я!
Бережіть себе та своїх близьких!

Захід став можливим завдяки фінансуванню «Міністерству закордонних справ Данії»

Здорове харчування є запорукою доброго самопочуття та міцного здоров’я. Воно забезпечує організм необхідними поживними речовинами, вітамінами та мінералами, які потрібні для його правильного функціонування.

Основні принципи здорового харчування
* Різноманітність: Раціон повинен включати різноманітні продукти з усіх харчових груп: овочі, фрукти, злаки, бобові, м’ясо, риба, молочні продукти.
* Баланс: Важливо дотримуватися балансу між білками, жирами та вуглеводами.
* Помірність: Їсти потрібно в міру, не переїдати.
* Режим: Харчуватися потрібно регулярно, не пропускаючи прийомів їжі.
* Якість: Обирати свіжі та якісні продукти.
* Водний баланс: Пити достатньо води протягом дня.

Корисні поради
* Віддавайте перевагу цільнозерновим продуктам, овочам та фруктам.
* Обирайте нежирні сорти м’яса та риби.
* Обмежте споживання солі, цукру та оброблених продуктів.
* Готуйте їжу самостійно, щоб контролювати її склад.
* Читайте етикетки продуктів, щоб зробити свідомий вибір.

Здорове харчування для різних груп населення
* Діти: Харчування дітей повинно бути збалансованим та забезпечувати їх організм необхідними речовинами для росту та розвитку.
* Підлітки: У підлітковому віці потреба в поживних речовинах зростає, тому важливо стежити за раціоном.

Здорове харчування та профілактика захворювань.

Здорове харчування – це запорука здоров’я та довголіття. Дотримуючись простих принципів та рекомендацій, ви зможете покращити своє самопочуття та знизити ризик розвитку багатьох захворювань.

В укритті Запорізької гімназії №63 за активної участі учнів 7-А класу пройшла бібліотечна година «Леся Українка – поетична квітка України». На дітей чекали цікаві вікторини, поетичні хвилинки та практичні завдання за творчістю поетеси та письменниці. Дякуємо учням за організованість, активність та створення атмосфери літературного свята.